Новости социального центра свт. Тихона

02.09.2019

Помощь многодетной выпускнице детского дома

Мы помогаем выпускнице детского дома Ирине (имя изменено), помогаем ей решить юридический вопрос – получить полагающуюся после детского дома квартиру. Ирина растит детей одна, а их у неё четверо. Бывший муж сбежал и семье не помогает. Помогаем мы. Просим не осуждать женщину, а оказать посильную помощь.
Дети растут, им жить дальше.

Что необходимо сделать и как помочь?

1. Сбор средств на поездку в другой город, чтобы оформить документы – 10000 руб.,
2. Одеждой и обувью маме (52 размера) и детям от года до семи лет,
3. Продуктами.
4. Игрушками и памперсами.

Реквизиты для оказания финансовой помощи:
1. Карта Сбербанка: 5469380011637179
2. Пополнить баланс телефона: 89104703063
3. PayPal: gezalov@yandex.ru
4. Яндекс.Деньги: 410014146079450

Продукты и одежду можно приносить в специальные короба, установленные около храма Серафима Саровского на Новом Донском кладбище с 9:00 до 17:00

От нас строгий отчёт.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

Вакансия: юрист-доброволец Социального центра святителя Тихона

Уважаемые коллеги, друзья, подписчики наши юристы-добровольцы не справляются с наплывом обращений на безвозмездные юридические услуги.

Требования к добровольцу-юристу (к команде юристов):

опыт общения с пожилыми, православными и многодетными категориями населения;
терпение и желание помочь нуждающимся;
взаимодействие с координатором горячей линии;
стрессоустойчивость, самообладание и доброжелательность;
наличие свободного времени.

Многие вопросы решаются сразу по телефону или по приглашению в наш офис по согласованию с руководителем центра.

Резюме направлять на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63

Социальный Центр Святителя Тихона

Осенняя прогулка по Донскому монастырю

Уважаемые подписчики и друзья Социального Центра Святителя Тихона! Приглашаем вас на экскурсионную прогулку по Донскому монастырю. Вместе с руководителем СоцЦентра иеромонахом Космой (Афанасьевым) узнаем историю создания Обители, посетим келью Святого Патриарха Всероссийского Тихона (Белавина). Помолимся у его Святых мощей в Большом соборе монастыря. Посетим некрополь, места где покоятся великие люди России. Выпьем чаю в офисе, обсудим интересующиеся вопросы.

Желающие могут записаться на прогулку на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Экскурсия пройдет по мере формирования группы. Следите за новостями. Ждем вас!

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

Примем в дар морозильную камеру

Для хранения продуктов примем в дар морозильную камеру. Желающие могут внести посильную лепту в доброе дело. Ведь благодаря имеющимся морозильным камерам, мы можем поддерживать многодетные семьи и семьи в ТЖС, выдавая хранящееся у нас мясо. Это очень ценная поддержка и помощь.

Также вы можете внести посильное Пожертвование для поддержки наших проектов и программ ЗДЕСЬ.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

03.09.2019

Про добровольческий трафик и умную помощь.

Довольно часто добровольческие организации идут за массовостью – толпами посещают детские дома и приюты, затем радостные выкладывают селфи с детьми-сиротами, лица которых на этих селфи такие же грустные и не понимающие, что им делать и как быть. Между тем, это малоэффективно и не приносит нужных плодов, так как не решает судьбу и жизнь конкретного ребенка, обращаясь к его чаяниям лично. Ведь это и есть то, что так не хватает страдающему ребенку – лично-ориентированный подход. Ведь за этим стоит и то, как будет реализовываться запрос ребенка на получение необходимых услуг и помощи. Это возможно выявить только при личном и длительном общении, затем строить маршрут изменений жизни ребенка, совместно реализуя то, что позволит повысить качество жизни. Улучшит образовательный уровень, понизит уровень стресса. Нацелит ребенка на новые горизонты. И лучше всего это делать до того, пока ребенок находится в семье, а не в детском доме или приюте.

Поэтому мы не гонимся за “добровольческим трафиком” в сиротские учреждения, мы работаем точечно и лично в точке причины проблем, приводящие к тому, что дети оказываются вне семьи. Это прежде всего работа с семьями в ТЖС, чтобы не допустить того, чтобы потом носиться в детские дома и приюты с селфи и подарками. Оказываем максимальную помочь в точке, когда вот-вот семья может оказаться в ситуации изъятия детей в сиротскую систему. Выявление потребностей семьи, выстаивание маршрута помощи, есть основа того, что семья останется в собственных границах.

Технология помощи.

Мы подписываем договор о сопровождении семьи, выстраиваем логику отношений. Ведем переговоры с органами опеки и КДН, ищем необходимые ресурсы для насущных проблем. Иногда ведем сборы средств, чтобы закрыть долги по ЖКХ, помогаем одеждой, обувью и игрушками. Если в семье есть новорожденные дети, выдаем коляски, памперсы и иную сангигиену.

Также, если в семье есть определенные зависимости, ставим условие о посещении группы людей, страдающих такими проблемами. Группа действует при Донском монастыре уже третий год, и туда входит около трехсот человек. Всего в год мы “спасаем” от стен детского дома до двухсот семей, которым оказываем комплексную помощь и поддержку. Подключаем к помощи юристов и психологов социального Центра Святителя Тихона.
Добровольцы организации помогают собирать, фильтровать и передавать собираемую помощь нуждающимся семьям.

Наши ресурсы.

Мы ведем сборы одежды, обуви, памперсов в специальные короба, размещенные на территории нового Донского кладбища. Приносить помощь можно с 9:00 до 17:00.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Координатор помощи многодетным семьям и семьям в ТЖС, Анисимова Ольга
Социальный Центр Святителя Тихона

Сентябрьские финансы

Дорогие друзья. На счету социального Центра Святителя Тихона имеется всего 491 рубль. Благодаря тому, что на счету была определённая сумма, мы смогли оплатить WI-FI и поездку в Карелию. Купить канцелярские принадлежности в офис организации. Теперь мы ограничены в средствах.

Мы просим оказать финансовую помощь для того, чтобы мы могли работать и далее.

Также вы можете внести посильное Пожертвование для поддержки наших проектов и программ ЗДЕСЬ.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

04.09.2019

Многодетной сироте помогли

Благодарим всех, кто принял участие в жизни многодетной выпускницы детского дома, которой мы собирали средства на дорогу в другой город для оформления документов в суд. Мы послали маме 5000 рублей и будем следить за ней, как движутся её дела в получении квартиры, причитающейся ей как выпускнице детского дома.

Надеемся, что мама получит квартиру и качество её жизни и её детей улучшится.

Спаси Бог всех за участие.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

Благодарим жертвователей за помощь

Благодарим наших жертвователей, которые пополнили счёт нашего телефона 89104703063 и Яндекс.Денег. На пожертвованные средства мы оплатили Wi-Fi, приобрели печку-гриль в офис для посетителей и добровольцев и огромный морозильный ларь, для хранения мяса, которым мы окормляем многочисленные многодетные семьи. Сегодня из частной фермы “Усадьбы Княжичи” нам было снова пожертвовано мясо кроликов и барашков, которое директор Социального центра святителя Тихона Гезалов А.С. уже развез по адресатам.

Ваши средства как никогда оказались кстати, ведь, наш старый большой морозильник сломался, хорошо что у нас есть ещё один, который мы также приобрели на Ваши пожертвования. Теперь наши запасы будут увеличены существенно, так как новый ларь почти на 450 литров.

Теперь на счетах Социального Центра финансов нет. Просим отозваться тех, кто может внести посильную лепту в наше доброе дело.

Для оказания продуктовой помощи в семьи, которые находятся в трудной жизненной ситуации мы также принимаем молоко длительного хранения, детское питание, молочные смеси.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

А ты записался на экскурсию?

Совсем скоро мы объявим о времени проведения экскурсии в Донском монастыре, которую проведёт один из старейших насельников обители – иеромонах Косма (Афанасьев). Уже поступило около десяти заявок, но мы ждём ещё, чтобы группа была как можно больше.

Желающие могут записаться на экскурсию на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru.

Следите за новостями.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

Интересный факт: участие в фильме “Царь”

Мало кто знает, что руководитель Социального Центра Святителя Тихона иеромонах Косма (Афанасьев) принимал участие в съемках нескольких фильмов, один из которых фильм Павла Лунгина “Царь”.

«Царь» — исторический фильм Павла Лунгина, повествующий о двух годах из жизни царя Ивана Грозного, его взаимоотношениях с митрополитом Московским Филиппом и событиях эпохи опричнины. Российская премьера фильма состоялась 4 ноября 2009 года.

Это третья совместная работа Павла Лунгина и Петра Мамонова. Роль митрополита стала последней ролью в кино для Олега Янковского, скончавшегося в мае 2009 года.

Расскажите об этом другим.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

05.09.2019

Заметки женского психолога. Инстаграм. Наши дни.

В такое интересное время мы живём – можно не скрывать мысли, не записывать их в тетрадь, не прятать “в стол”, а делиться ими, насколько хватит сил и вдохновения. И смелости, конечно)

Удивительно, всегда найдутся люди, которым интересно тебя читать. Бывает, что у кого-то даже случаются озарения от обычных постов в соцсети. Люди так устроены – мы все друг на друга влияем, осознанно или нет. Мозг постоянно создаёт новые нейронные связи, бесконечное количество раз “перепрошивает” наше отношение к жизни в зависимости от того, как мы живём, чему учимся, что происходит в реальности.

Я пишу в Инстаграм практически каждый день. Это моя рабочая площадка, моя сцена, рупор, личное СМИ. Я знаю, мои посты дают подписчикам пищу для размышлений, повод задуматься, посмотреть по-другому на привычные вещи. А значит, расширить свои взгляды на жизнь, на близких, на себя.

Прежде всего, на себя.

1. ХОРОШО ТАМ, ГДЕ Я
Помню, после окончания университета одна подружка позвала меня работать во Францию. По её словам, она служила официанткой в хорошем кафе и прекрасно зарабатывала на чаевых.
Чтобы вы понимали, я тогда жила в Челябинске, ни к чему не привязана, ветер в голове в 22 года, и мне казалось, что где-то лучше, чем здесь. И когда-то, вот-вот, наступит счастье, а пока что я живу немножко на черновик.
Мои более мудрые друзья были против этого решения. Они отвели меня к психологу, которая сказала, что свои внутренние проблемы я заберу с собой. Неважно, где ты живёшь, важно, в мире ты с собой или нет.

С тех пор прошло сорок лет, а я помню этот случай до сих пор. И каждый раз, возвращая своих клиенток в момент “здесь и сейчас”, прошу учиться наслаждаться собой и своим внутренним миром, независимо от обстоятельств и окружения.
Потому что хорошо там, где я. Иллюзия – ожидать, что счастливые перемены придут сами по себе или прилетит волшебник в голубом вертолете, подарит счастье. Мы можем сами создавать себе не только счастье, но и смысл жизни. И совершенно неважно, в Челябинске ли, в Москве, в Париже или Сингапуре.
Главное, в себе.

2. СТАРОСТЬ
Не так давно в сетях было множество фотографий состаренных лиц. Мне понравилось, что люди не боятся посмотреть на себя в будущем. Радует, что люди хотя бы туда смотрят.
Однако многие живут так, как будто бессмертны, всего боятся, ищут одобрения, ждут подходящего момента. Мысль о старости вообще причиняет боль и ужас, знаете, почему?
Потому что жизнь прошла, а ничего не успели сделать. Ну а когда успеть, если столько сил тратится на борьбу со страхами, попытками принять себя, распутать клубок мыслей и вообще остановить поток сознания, решить уже, достойна я или нет, или найти того, кто скажет, достойна я и или нет.

А по факту, старость – это одна из немногих вещей в жизни, которая случится у каждого человека с максимальной вероятностью. И почему бы не подготовиться к ней заранее?
Одно из моих любимых упражнений – представить себя в 80 лет в наилучшей форме. Задать себе честные и сильные вопросы: “Какой я хочу быть в старости? С кем я живу? Где я живу? Что делаю? Как выгляжу? Во что одета? Что чувствую?”
А после можно взять эту прекрасную мудрую взрослую женщину за свой ориентир в настоящем времени. И сверять свои поступки, свои выборы с ней, а не с нашими страхами и сомнениями. И уж тем более, не с представлениями о нас других людей. Какие шаги я могу сделать прямо сейчас на пути к этому идеалу? Когда я выбираю поковыряться в прошлом и пообвинять родителей за свои неудачи, приближаюсь я к своей красивой и здоровой старушке? И так далее.
Согласитесь, пазл легче собирать, если мы видим картинку. Не имея видения будущего, мы собираем пазл вслепую, усложняя себе жизнь. Как-то так)

3. ПРОШЛОЕ КАК ИСТОЧНИК СИЛЫ
Я обожаю прошлое за то, что оно находится всего лишь в нашей голове. Согласитесь, на земле нет специального места, где скрупулёзно собраны события жизни, сформировавшие нас.
Они только в нашей голове и в нашем теле. Ну и в подсознании, конечно. Удивительно, но есть люди, которые умеют управлять своим телом, могут контролировать свои мысли, самостоятельно снижать или повышать градус эмоциональных переживаний в зависимости от того, как они хотят жить и какие чувства испытывать. И это невероятная способность даёт человеку возможность также изменить отношение к своему прошлому, к негативным событиям, которые были в его жизни.

А как известно, если один человек овладел какими-то знаниями, другие тоже могут, было бы желание.
Я знаю, как это работает. Мы можем добавлять себе качества, которые нам нужны в жизни, можем придумать и усилить любые наши позитивные проявления в прошлом для того, чтобы почувствовать фундамент под ногами.

“Не хватает уверенности? А помнишь, в пятом классе ты была уверена на сто процентов в своем желании пойти в музыкальную школу? И хотя родители не одобряли, ты пошла сама, никого не слушая, повинуясь порыву души? Так ты уже тогда была уверенной в себе! Значит, твой мозг знает этот опыт, давай усилим его, увеличим значимость твоего смелого поступка!”

“Учительница ставила двойки по литературе, но ты всё равно шла к доске и отвечала, и это продолжалось несколько лет? Посмотри, как эта женщина тренировала твою настойчивость, твое упорство. Ты научилась не сдаваться и не опускать руки именно тогда.”

Проводились исследования, когда человеку рассказывали события из его прошлого, которых точно не было. Однако они вполне могли бы быть. В конце концов испытуемый начинал верить, что это событие происходило на самом деле. Так почему бы не использовать такую особенность нашего мозга для создания счастливой и гармоничной жизни?

Можно бесконечно жалеть себя и переживать несчастное детство, обвинять окружение в том, что недолюбили, недодали, обидели. А можно переписать и пересмотреть свою личную историю, создать из неё путешествие героя, которого закалили испытания, который сохранил свою живую душу, способность любить, веру в людей, в Бога. Вот так)

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Психолог Социального Центра Святителя Тихона
Адищева Софья

Принимаем поздравления

5 СЕНТЯБРЯ – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ

Многие считают, что благотворительность направлена только на решение проблем: помощь сиротам, больным или бездомным людям. Но это еще и оказание содействия в восстановлении памятников истории и храмов, оснащение образовательных и лечебных учреждений, а также многое другое. Именно предоставлению благотворительной помощи в целом, а также людям, которые получают огромную радость от того, что смогли изменить чью-то жизнь в лучшую сторону, и посвящен этот всемирный праздник.

Когда проходит
Международный день благотворительности отмечается 5 сентября. Ежегодное празднование события было установлено 17 декабря 2012 года на 67-й сессии (58-е пленарное заседание) Генеральной Ассамблеи ООН. Это решение было одобрено 7 марта 2013 г. резолюцией № A/RES/67/105. Россия присоединяется к международному празднованию.

Кто отмечает
Международный день благотворительности празднуют все неравнодушные страны-участницы ООН и граждане этих государств. В России в 2019 году в этот день также проводятся вечера памяти Матери Терезы с обсуждением проблем.

История праздника
Это событие было установлено по ходатайству правительства Венгрии, а его дата приурочена к годовщине смерти Матери Терезы Калькуттской, которая в 1979 году стала лауреатом Нобелевской премии и получила награду «За деятельность в помощь страждущему человеку». Кроме этого, ее деятельность в Индии дала большой толчок развитию благотворительности и ликвидации нищеты в мире.

По материалам интернета

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

Наша дружная команда

5 сентября, в день празднования международного Дня благотворительности, мы хотим рассказать о тех, кто помогает нам решать наши задачи, двигаясь к общей цели – менять качество жизни тех, кто оказался в трудной жизненной ситуации. Без них было бы невозможно делать то, что позволяет нам быть эффективной и заметной организацией.
Добиваться хороших результатов.

Мы благодарим всех своих друзей и коллеги и приглашаем новых. Звоните нам 8 (910) 470-30-63.

Команда Социального Центра Святителя Тихона 2016-2019 гг.

1. Иеромонах Косма (Афанасьев) – руководитель Социального Центра Святителя Тихона, насельник Донского монастыря,
2. Гезалов Александр – директор,
3. Айрапетова Галина – исполнительный директор,
4. Александр Степкин – координатор по логистике,
5. Галина Вахрушева – офис-менеджер, сортировка на складе, помощь на мероприятиях,
6. Елена Самойленко – сортировка на складе, помощь на мероприятиях центра,
7. Игорь Тарасов – помощь на складе, участие в мероприятиях центра,
8. Алексей Тихонов – помощь на складе, участие в мероприятиях центра,
9. Наталья Селина – координатор проекта ” Социальная экскурсия”,
10. Наталья Шарапова – сортировка на складе,
11. Николай Шарапов – помощь на складе,
12. Ольга Анисимова – координатор помощи многодетным семьям и семьям в ТЖС,
13. Ольга Винник – координатор “горячей линии” центра,
14. Ольга Чернышова – сортировка на складе, участие в мероприятиях центра,
15. Павел Гонцов – автоволонтер,
16. Светлана Тихонова – сортировка на складе, участие в мероприятиях центра,
17. Татьяна Вельмакина – координатор добровольцев,
18. Татьяна Шупикова – дизайнер центра,
19. Софья Адищева – психолог,
20. Виктор Петроченко – психолог,
21. Наталья Зволинская – руководитель спецпроектов (организация мероприятий центра),
22. Анна Кортукова – координатор добровольцев детских психиатрических больниц Москвы и МО,
23. Анна Злобина – доброволец помощи детям больниц Москвы и МО,
24. Наталья Шумилова – сортировка на складе, участие в мероприятиях центра.

Если и вы хотите стать добровольцем социального Центра Святителя Тихона, который отметит в 2020 году свое четырехлетие, пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru или звоните 8 (910) 470-30-63.

Социальный Центр Святителя Тихона

“Социальная экскурсия” для ПНИ №30

Сегодня в Евангельском чтении Апостол Павел говорит о любви: Вместите (любите) нас. Мы никого не обидели,никому не повредили, ни от кого не искали корысти (2-е Коринфянам 7глава 2стих).

В социальном центре свт. Тихона действует проект “Социальная экскурсия”, в котором принимают участие люди с инвалидностью и пожилые благополучатели государственных социальных учреждений. В этом проекте мы с командой хотим, чтобы приходящие к нам люди вместили и познали Бога. Мы и сами учимся принимать каждого человека таким, какой он есть и молимся вместе с наместником монастыря Преосвященным Владыкой Фомой и руководителем социального центра иеромонахом Космой о том, чтобы все люди полюбили Бога.

“Мы должны быть людьми, очень хорошо понявшими Христа. Человек, понявший Христа, проникшийся Христом и духом Евангелия, помогает другим людям, успокаивает, утешает и созидает их, несмотря на то, что иногда может выразить несогласие с ними” (митрополит Афанасий Лимасольский).

В день отдания праздника Успения Пресвятой Богородицы на экскурсию в Донской монастырь прибыли наши давние друзья из ПНИ №30. Гид по монастырю о. Косма поприветствовал экскурсантов, которые оказались впервые в обители. Рассказал о Донской иконе Божией Матери и прошедших престольных торжествах, о подвиге нашего небесного заступника Патриарха Тихона, проводил по древнему некрополю.

Благодарим нашего Владыку Фому и монашествующую братию за молитвы!
Благодарим о. Косму за выносливость!

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

Мы вошли в лонг-лист конкурса ОПРФ – “Мой проект – моей стране”

Социальный Центр Святителя Тихона вошёл в число участников конкурса ОПРФ “Мой проект – моей стране”. Участниками конкурса является тысячи проектов со всей России. Цель конкурса – выявление и распространение лучших практик и вовлечение их авторов в развитие конструктивного гражданского общества.

Надеемся, что участие в данном конкурсе позволит нам найти новых друзей и партнёров.

Напоминаем, что в 2018 году мы стали победителями национальной премии “Гражданская инициатива”.

Следите за нашими новостями.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

Полезные советы: не спешите вставать с постели

Очень важное предупреждение для тех, кто просыпается ночью, чтобы сходить в туалет…
Вы должны быть осторожны с «Полуторным законом», который научно доказан «внезапным пробуждением», чтобы нормально удовлетворить ваши физиологические потребности, вы слышите, что кто-то «поправился и внезапно умер ночью без причины». Наиболее вероятная причина в том, что когда этот человек проснулся, чтобы сходить в туалет, он поспешно встал с постели, прямо сразу, мозг нуждается в большем кровотоке, чтобы отдохнуть, вызывая состояние обморока .

В этом случае рекомендуется изучить «закон на полторы минуты», который может «спасти».
Когда вы просыпаетесь, чтобы пойти в туалет, вы должны после пробуждения полежать 30 секунд, затем посидеть в постели еще 30 секунд, тихо опустить ноги, сесть на край кровати и ещё посидеть 30 секунд и только потом встаньте, чтобы пойти в туалет.
С этими шагами велики шансы избежать внезапного инсульта, независимо от возраста.
Поделитесь со всей семьей и друзьями. Помните, что вы можете спасти чью-то жизнь.

Профилактика лучше лечения

давление артериальное:

▶ 120/80 нормальный
▶ 130/85 нормальный (требует контроля)
▶ высокое 140/90
▶ 150/95 очень высокий
—————–
Сердцебиение в минуту
BP 72 уд / мин (по умолчанию)
🔺 от 60 до 80 ударов в минуту (в норме)
🔺 от 40 до 180 ударов в минуту (ненормально)
—————–
температура Градусов Цельсия
🔺 36 ‘ до 36,7’ – Температура Норма
37,3 ‘ до 37,8’ – повышенная / внимание
37,8 ‘ выше – Лихорадка / тяжелая
—————-
Совместимость групп крови
Какая у вас группа крови и насколько она распространена ?

O + (1 в 3)
A + (1 в 3)
B + (1 в cada12)
Ab + (1 в 29)
O- (1 в cada15)
А – (1 в 16)
B- (1 из 67)
AB- (1 в 167)
————————-
Эффект воды
О теле
Мы знаем, что вода важна, но вы никогда не знали, когда нужно пить!

Вы знали ?
Питьевая вода в нужное время максимально повышает эффективность человеческого организма;

1 стакан воды после пробуждения, помогает активировать внутренние органы.
1 стакан воды за 30 минут до еды помогает пищеварению.
1 стакан воды перед душем помогает снизить кровяное давление.
1 стакан воды Перед сном избегает инсульта или инфаркта.

Когда кто-то делится чем-то важным с вами, воспользуйтесь этим и поделитесь с большим количеством людей.

По материала интернета

Социальный Центр Святителя Тихона

Добровольческие вакансии

Социальный Центр Святителя Тихона продолжает развиваться и искать тех, кто хочет служить нуждающимся детям и людям, семьям. Мы остро нуждаемся в следующих добровольцах, готовых служить в наших рядах.

Нам нужны добровольцы для:

помощи детям в детских психиатрических больницах Москвы и МО (куратор Кортукова Анна),
помощи жителями психо-неврологических интернатов (куратор Селина Наталья),
поддержке выпускникам сиротских учреждений (куратор психолог Петроченко Виктор),
поддержке людей старшего возраста (куратор Зволинская Наталья),
помощи многодетным семьям и семьям в ТЖС (куратор Анисимова Ольга)
для работы на сортировке одежды и обуви на складах (куратор Айрапетова Галина)

Также нам нужны люди умеющие петь и играть на музыкальных инструментах для выступления в хосписах и ПНИ, других социальных учреждениях.

Если вы не имеете возможность помогать лично, вы можете оказывать ежемесячно помощь в виде:

денежных средств,
продуктов,
памперсов,
игрушек,
спортинвентаря и канцтоваров.

Все это можно приносить в специальные короба на новое Донское кладбище с 9:00 до 17:00

Также вы можете внести посильное Пожертвование для поддержки наших проектов и программ ЗДЕСЬ.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

06.09.2019

Выпускникам детских домов поможет клубная деятельность

5 октября 2019 г в 12:00 начнёт свою работу Клуб выпускников детских домов. После выхода из детского дома его воспитанники сталкиваются со множеством трудностей и часто не знают, каким образом их можно преодолеть. Наш клуб (будем вместе искать название) создается для того, чтобы выпускники детских домов могли в доверительной и безопасной атмосфере поделиться своими проблемами, обсудить важные для себя вещи и научились справляться со сложными ситуациями и жизненными вызовами, найти поддержку специалистов и уже состоявшихся выпускников.

На Клубе мы будем много разговаривать, пить чай, смотреть и обсуждать кино, приглашать интересных людей. Каждый участник клуба сможет получить юридическую, психологическую и любую другую поддержку. У нас нет ограничений для участия как по возрасту, так и любых других. Присоединиться к Клубу можно в любой момент. Также Желаюшие выпускники могут стать добровольцами социального Центра.

Возглавляет Клуб выпускник детского дома, общественный деятель, директор Социального Центра Святителя Тихона, автор книги «Соленое детство», Александр Гезалов. Уже создававший подобный клуб в Карелии в 2003-2009 гг.

Ведущий клуба – психолог Соццентра святителя Тихона, Виктор Петроченко.

Место проведения: Москва, Донская площадь, 1-3 (метро Шаболовская). Главный вход в монастырь, затем направо, вход в трапезную, 2 этаж.

Телефон для связи: +7(925)032-85-70, Виктор.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

07.09.2019

Трудовые будни центра

Кончилось лето, начался новый учебный год, хочешь не хочешь пора родителям подумать, как жить дальше. Если ты многодетная мама, да ещё и беременная 10-м ребенком, муж все время на работе, зарплата маленькая, невольно думаешь, как же собрать такую ораву в школу. 7 школьников в семье и один из них первоклашка. Надо ведь детям дать возможность почувствовать праздник знаний. А Вы помните, как мама Вас собирала в первый класс. Как Вы волновались, заснуть не могли перед торжественным днем, как ночью тихо вставали и проверяли, все ли мама положила в ранец. Не забыла ли чего? Помните? Это было незабываемо. Вот и мы помним и поэтому стремимся помочь большим семьям быть на высоте.

Вчера у нас была почетная миссия, собрать несколько многодетных семей из Иваново, Калуги и Нижегородской области в школу. Хоть занятия уже начались, но не все смогли и успели качественно подготовиться. Мы собрали все свои запасы со склада пожертвований и отправили несколько машин в регионы. Благодаря Вам мы смогли помочь уже более чем 45 большим семьям и гордимся, что наши подписчики и друзья такие неравнодушные и заботливые. Считаем, что акция “Добрый сентябрь” успешно поработала во благо. Благодарим всех, кто принял участие в сборе и отправке канцелярских, школьных принадлежностей.

Вы можете оказывать ежемесячно финансовую и не финансовую помощь в виде:

денежных средств,
продуктов,
памперсов,
игрушек,
спортинвентаря и канцтоваров.

Все это можно приносить в специальные короба на новое донское кладбище с 9:00 до 17:00

Также вы можете внести посильное Пожертвование для поддержки наших проектов и программ ЗДЕСЬ.

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

Наши поздравления

Социальный Центр Святителя Тихона поздравляют своих друзей – координатора помощи семьям священников Леонида Эппле и координатора программы ФудШеринг Асю Гусеву с днем рождения. Благодарим за участие в нашей деятельности и желаем житейского благоденствия, семейного благополучия. Мы рады, что рядом с нами такие прекрасные люди.

Желаем большим семьям мирного неба, успехов детям в местах обучения, здравия телесного и духовного.

Многая и благая лета!!!

Команда Социального Центра Святителя Тихона

С предложениями и вопросами звоните 8 (910) 470-30-63
или пишите на наш e-mail soc.donskoi@yandex.ru

Социальный Центр Святителя Тихона

Новости