Донской ставропигиальный мужской монастырь
  • О МОНАСТЫРЕ
  • НОВОСТИ
  • РАСПИСАНИЕ БОГОСЛУЖЕНИЙ
  • ТРЕБЫ
  • ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
  • ПОМОЩЬ
  • МЕДИА
  • КОНТАКТЫ
  • О МОНАСТЫРЕ
  • НОВОСТИ
  • РАСПИСАНИЕ БОГОСЛУЖЕНИЙ
  • ТРЕБЫ
  • ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
  • ПОМОЩЬ
  • МЕДИА
  • КОНТАКТЫ

Новости

Любая трансформация начинается с благодарности

09.09.2018
Психолог Социального центра святителя Тихона при Донском монастыре

Задача хорошего психолога, как мне кажется, не только менять глубинные ограничивающие убеждения на вдохновляющие, но и показать, каким образом можно сместить фокус внимания с негатива на позитив, с разочарования на признательность. Сегодня мы работали с прекрасным  молодым мужчиной, одним из затронутых нами грустных моментов жизни был хронический недосып. Вроде ложится не поздно и встаёт не очень рано, а всё равно постоянное чувство усталости у человека. Стали разбираться, выяснили, о чем он думает первым делом при пробуждении: предстоящие неприятные хлопоты, работа, то есть человек с самого утра настраивает себя на проживание неприятного дня. А из них складываются недели, месяцы, годы. Я не спросила, о чём он думает перед сном, но что-то мне подсказывает, не о красотах природы или любимой семье, а о тех же проблемах.

Да, мы все склонны акцентировать внимание на недостатках, а не наоборот. Уверена, если красивая женщина смотрится в зеркало, она чаще всего не радуется отражению, а пристально рассматривает свой большой, как ей кажется, нос. Или оттопыренные уши) Знакомо?

И так в любых жизненных ситуациях. Разочарование, стресс, страхи – это всё итог нашей сосредоточенности на том, чего не хватает в жизни. Но в жизни ВСЕГДА чего-то не хватает)) А сколько всего в жизни ХВАТАЕТ?! Но нам это неинтересно, непривычно, как-то странно радоваться тому, что есть и чувствовать себя хорошо при любых обстоятельствах. “Не смотри на дедушку, он не в себе”, – говорим мы ребенку, если видим улыбающегося непонятно чему человека).

Пожалуйста, начните замечать любые мелочи, ведите дневник БЛАГОДАРНОСТИ, записывайте от руки всё, что вас порадовало этим днём, и ваша жизнь изменится к лучшему. Творить жизнь, о которой мечтаете, а не влачить унылое существование, – в ваших силах!

Телефон для записи на прием: 89169357115

Психолог социального Центра Святителя Тихона Софья Адищева

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий Cancel Reply

(не будет отображаться)

Поминовение в монастыре

ТЕМЫ

  • Все новости
  • Статьи
  • Подворья
  • Реставрация монастыря
  • Социальный центр
  • Воскресная школа
  • Молодежный клуб
  • Взаимодействие с ВС РФ
  • Золотошвейная мастерская
  • Катехизация
  • Издательство
  • Иконописная мастерская

СЕГОДНЯ





АРХИВ

Сделать пожертвование


Пожертвование можно сделать с помощью банковской карты, Яндекс.Денег, Webmoney, через интернет-банк или в салонах связи.

Расписание богослужений

Расписание богослужений Донского ставропигиального мужского монастыря
Социальный центр Святителя Тихона

НАШ АДРЕС

Донской ставропигиальный мужской монастырь
Донская площадь, 1-3,
г. Москва, Россия, 115419

КОНТАКТЫ

Тел.: +7 (495) 933-23-77
(с 9:00 до 17:00)
эл.почта:
  • О МОНАСТЫРЕ
  • НОВОСТИ
  • РАСПИСАНИЕ БОГОСЛУЖЕНИЙ
  • ТРЕБЫ
  • ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
  • ПОМОЩЬ
  • МЕДИА
  • КОНТАКТЫ

© 2017-2022 Донской ставропигиальный мужской монастырь. Все права защищены.
Разработка сайта Екатерина Тишина.